摂食障害の原因ときっかけ：ダイエットのための栄養と食事

美しさのキーワード、アンチエイジングは、老化を遅らせること。それには、活性酸素を減らす抗酸化物質が多く含まれる食物を摂取することが効果的です。そして何よりも適度な運動とバランスのとれた食事はダイエットの王道といえます。

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摂食障害の原因ときっかけ

若い女性に多い痩せ願望がダイエットのきっかけとなり、それが高じて拒食症になるというケースが非常に多いといえます。

しかしそういったきっかけが直接の原因なのか、あるいは性格的にもともとあった素因によるものか、家族との葛藤など心理的な要因が原因なのか、今のところまだはっきりとした原因がつかめていません。

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